En nuestro interior vive una extensísima lista de microorganismos. Entre ellos, los estudios apuntan a unos 100 millones de bacterias de 300 especies distintas, las cuales tienen un papel primordial para nuestra salud. De hecho, también pueden repercutir en la fertilidad natural del hombre y la mujer, y la disbiosis intestinal puede afectar directamente a la capacidad reproductiva. ¡Descubre todo sobre el tema en el nuevo post de MiFertilidad!
¿Qué es la disbiosis intestinal?
En primer lugar, queremos ahondar en este término definiéndolo. La disbiosis intestinal surge cuando existe un desequilibrio de la microbiota o flora intestinal, produciendo así una alteración del patrón normal o fisiológico del intestino.
En este sentido, tal y como hemos comentado anteriormente, un buen estado de la microbiota es fundamental, pues de él también depende nuestro bienestar interior. Gracias a su ayuda extra en la digestión y la absorción de nutrientes, interviene en la producción de vitaminas B y K, al mismo tiempo que conserva la mucosa intestinal en un estado óptimo.
Síntomas de disbiosis intestinal, ¿cómo detectarla?
Debido al hecho de que cada persona tiene una microbiota diferente, los síntomas que pueden aparecer también dependerán de cada sujeto, independientemente de compartir género y edad. Entre los más comunes podemos destacar:
- Diarrea y estreñimiento.
- Hinchazón abdominal.
- Digestiones pesadas.
- Ansiedad.
- Tendencia a las alergias alimentarias, al igual que al cansancio o mayor debilidad física.
- Migrañas.
- Trastornos de la piel, como el acné o eccemas.
- Trastornos genitales y de la menstruación.
Como puedes comprobar, de entre todos los posibles síntomas destacamos especialmente los referentes al sistema reproductor, donde la disbiosis intestinal tiene una gran repercusión perjudicial.
¿Cuáles son las causas de disbiosis intestinal?
Por otro lado, en lo referente a las causas de disbiosis intestinal, es complicado señalar a un único motivo. No obstante, sí es posible destacar algunos factores que pueden desencadenarla más fácilmente.
Es el caso de llevar unos hábitos de vida no saludables como una dieta rica en alimentos ultraprocesados, consumo excesivo de alcohol y tabaquismo, sufrir obesidad o sobrepeso… También otros factores como la ingesta frecuente de medicamentos como antiácidos, disminución en la secreción de ácido gástrico, sufrir trastornos hormonales, situaciones de estrés...
La relación de la disbiosis intestinal con la fertilidad femenina
La disbiosis intestinal es sinónimo de un mayor número de bacterias malas o patógenos en el recto frente a las buenas o fisiológicas. Y claro, esta colonia de microorganismos pasa a la vagina, causando un desequilibrio en la flora. De este modo, pueden aparecer infecciones o desórdenes reproductivos como el Síndrome de Ovario Poliquístico.
Por otro lado, conviene indicar que la microbiota intestinal cumple un papel fundamental en el metabolismo de los estrógenos. Un elevado nivel de los mismos traerá consecuencias negativas sobre la fertilidad, como es el caso de endometriosis o cáncer.
También hay que destacar que una microbiota alterada también puede dar lugar a inflamación, la cual puede desembocar en acumulación de grasa. Unos síntomas que también están estrechamente relacionados con la infertilidad.
La relación de la disbiosis intestinal con la fertilidad masculina
En el caso de los hombres, la alteración de la microbiota da lugar a un aumento de la inflamación sistémica y del estrés oxidativo. Del mismo modo, puede disminuir la liberación de hormonas con un papel fundamental en la fertilidad, como es el caso de la testosterona.
Por lo tanto, podemos confirmar que la disbiosis intestinal significa para los varones un conjunto de factores capaces de reducir el rendimiento reproductivo.
Cómo es el tratamiento de la disbiosis intestinal
Por último, desde MiFertilidad queremos hablar sobre el tratamiento de este desequilibrio interior, el cual tiene que estar orientado a restablecer la microbiota.
Para ello, la primera recomendación es seguir una alimentación adecuada, siendo muy importante realizar un plan de alimentación con cambios en la dieta, destacando el consumo de fibras y probióticos orales que estimulen la producción de bacterias buenas.
Por otro lado, el médico especialista puede indicar el uso de antibióticos. Por supuesto, siguiendo sus indicaciones, pues estos medicamentos servirán tanto para eliminar las bacterias malas como las buenas.
Esperamos haber resuelto todas tus dudas sobre la disbiosis intestinal y su papel en la fertilidad natural de hombres y mujeres. Si tú y tu pareja estáis buscando el embarazo y no lo conseguís, contactadnos. Os pondremos en contacto con las mejores clínicas de fertilidad de nuestro país.
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