¿Sabías que cada vez hay más casos de pubertad precoz? El periodo no aparece al mismo tiempo en todas las niñas y, sea cual sea el momento, siempre es muy importante anticiparse a la primera menstruación de tu hija para que este cambio no la pille desprevenida. ¿Buscas los mejores consejos para afrontar este momento? ¡Hoy en MiFertilidad te traemos los mejores tips para ello!
Edad media de la primera menstruación, ¿cuándo sucede?
Si te preguntas a qué edad viene la primera menstruación, deberías saber que su aparición suele ser alrededor de los 12 años de edad. No obstante, tal y como hemos adelantado antes, es posible que esta pueda aparecer entre los 10 años, e incluso antes. Y es que el cuerpo de cada pequeña tiene su propio calendario.
En este sentido, no hay una edad exacta para que una niña viva su primera menstruación. No obstante, sí existen ciertos síntomas y señales que pueden tenerse en cuenta para anticiparse:
En muchos de los casos, la primera menstruación aparece alrededor de 2 años después de que las niñas empiecen a desarrollar los senos.
Si tú o tu hija habéis notado la aparición de flujo vaginal, es un primer síntoma de menstruación. Este suele surgir entre unos 6 meses y un año antes de que la niña tenga su menarquia.
Su primera menstruación, ¡háblale de lo que sucede!
Teniendo en cuenta lo comentado antes, nosotros recomendamos que tu hija esté totalmente informada sobre lo que significa tener la regla. Explícale qué es tener ciclos menstruales y la importancia que ello supone para que, en un futuro, pueda ser madre y albergar una vida.
Lo mejor es que tenga una visión positiva de este proceso. Habla de la regla como algo natural y saludable, evitando términos negativos o que puedan dar lugar a vergüenza. De este modo, tu hija asumirá más fácilmente sus propios cambios.
Deja que tu hija se exprese ante esta nueva situación
Por supuesto, siempre ofrece un espacio de protección y confianza donde tu pequeña pueda decirte cómo se siente, te haga todas las preguntas necesarias y comparta contigo todas sus inquietudes.
Piensa que hoy en día la mayoría de jóvenes tiene total acceso a internet, donde pueden encontrar información que no suele ser del todo veraz. Para combatir bulos o preocupaciones, lo mejor es que dialogues con ella y la animes también a compartir sus cuestiones con sus amigas. Hazle saber que estás para ella en todo momento y que puede preguntarte lo que sea.
Para fortalecer esa confianza, ¿por qué no compráis juntas las compresas y tampones? También puedes explicarle cómo utilizar estos productos desde la experiencia.
Papá también tiene que participar ante la primera regla
Por supuesto, no sólo la figura materna debe tener su sitio ante la llegada de la primera menstruación, el padre también tiene un papel importantísimo para vivir el momento lo mejor posible. Desde MiFertilidad afirmamos que creer que la pubertad de las niñas solo debe ser un asunto de madres es un completo error.
Afortunadamente, los padres cada vez se involucran más en la crianza de los niños y para dar más normalidad a la situación también se aconseja que él pueda conversar sobre los cambios físicos de la pubertad. Al final, es solo eso, una etapa más del crecimiento femenino. No debe ser tratado como algo tabú.
Por supuesto, siempre respetando la intimidad de la niña y permitiendo que sea ella quien elija qué compartir con su padre y qué otras cosas solamente con mamá.
Desde nuestro blog esperamos haberte sido de ayuda e interés a la hora de afrontar la primera regla de tu peque. Si aún te quedan dudas o necesitas acudir a un ginecólogo experto, contáctanos. En MiFertilidad contamos con los mejores especialistas en fertilidad y salud reproductiva.
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