En este post queremos tratar un tema de gran importancia para la mujer, y no es otro que las revisiones ginecológicas durante la menopausia. Con el paso de los años, cualquier paciente experimenta una serie de cambios hasta que llega a este periodo, siendo el aspecto más destacado la desaparición de la menstruación.
Y es que este estado no resulta de un día para otro, sino que viene acompañado de una serie de “acontecimientos previos”. Si quieres descubrir la importancia de la revisión ginecológica en este tema, no te pierdas el nuevo post de Mi Fertilidad. ¡Te damos todas las claves!
¿En qué consiste la menopausia en su totalidad?
Podríamos definir la menopausia como ese periodo de la vida en el que una mujer deja de tener menstruaciones. Suele ocurrir de forma natural, con mayor frecuencia después de los 45 años, y se produce porque los ovarios dejan de producir las hormonas estrógeno y progesterona.
Para que esto ocurra, la mujer tiene que vivir un año sin periodo menstrual.
¿Qué tipos de menopausia existen?
Esta pregunta suele confundir a muchas pacientes, pues no existen diferentes tipos de menopausia. En este sentido, se suele confundir la menopausia (que es el momento exacto de la última regla) con el climaterio, que es el periodo de la vida de la mujer que se extiende desde 2-8 años antes de la fecha anterior.
¿A qué edad aparece la menopausia?
La edad habitual de presentación de esta etapa se establece entre los 45 y 55 años, con una media en torno a los 50-51 años. Por otro lado, se considera que existe una menopausia precoz antes de los 40 años y tardía por encima de los 55.
Los síntomas de la menopausia
Durante este periodo, las mujeres pueden presentar distintos síntomas asociados a los cambios hormonales que suceden en el organismo. Éstos, aunque no son graves para la salud, sí pueden llegar a resultar molestos. En cambio, otras no cuentan con ninguna afección. Aun así, lo más frecuente es:
Tener sofocos. Este es el síntoma más extendido, llegado a ser padecido por el 45-54% de las mujeres. Se definen como una sensación subjetiva de calor intenso, acompañada de sudoración, con una caída brusca de la temperatura y aumento de la frecuencia cardiaca. La duración e intensidad de los sofocos son variables y pueden producirse a lo largo del día.
- Sequedad vaginal, que puede desembocar en dolor al realizar relaciones sexuales o sensación de picor.
- Disminución de la libido (bajo deseo sexual).
- Dificultad para perder peso o mantenerse en la línea, a pesar de seguir una dieta y practicar ejercicio.
- En el peor de los casos, también puede dar lugar a osteoporosis, caracterizada por una baja masa ósea y alteraciones del tejido óseo.
¿Hasta qué edad es importancia hacer revisiones ginecológicas?
No existe una edad tope para acudir a revisiones ginecológicas. De hecho, es importante hacerse revisiones periódicas, incluso en la menopausia. Al cumplir años, existe mayor riesgo de padecer algún cáncer, incluidos los ginecológicos, ya que nuestras células también envejecen. Es importante detectarlos a tiempo.
La figura del ginecólogo en la menopausia
Por todo lo comentado anteriormente, es fundamental el seguimiento por parte del ginecólogo, con la finalidad de asegurar una buena calidad de vida y hacer de la llegada de la menopausia una etapa más en la vida de la mujer.
Las revisiones ginecológicas servirán para indicar pautas farmacológicas que ayudarán a la mujer a mantener un mayor confort y minimizar los síntomas. Estas se basarán en una serie de medidas:
En caso de sufrir osteoporosis, se le recomendará la realización de ejercicio. Si la mujer no está acostumbrada a realizarlo, será suficiente con caminar durante 30-40 minutos diarios. Todo acompañado de una dieta saludable rica en calcio.
Recomendación de mantener unos valores adecuados de vitamina D, obteniéndose principalmente por la exposición al sol y la ingesta de alimentos ricos en esta vitamina.
En cuanto a los sofocos, mantener una dieta variada y realizar deporte.
Evidentemente, todo esto será supervisado por un especialista, que será quien controle el estado de salud e indique qué es mejor para la paciente.
Desde Mi Fertilidad te ponemos en contacto con especialistas para realizar un chequeo ginecológico de calidad, propiciando que pases por esta etapa como si de un camino de nubes se tratase.
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