Una vez que se han acabado las vacaciones y hemos conseguido desconectar de todo el estrés acumulado durante el resto de año, es el mejor momento para retomar antiguos proyectos y conquistar otros que han surgido. Si tú y/o tu pareja estáis pensando en conseguir el embarazo, es momento de pensar en tu fertilidad. ¡Descubre en nuestro nuevo post los mejores consejos para lograr vuestro fin reproductivo!
Después del verano, es el mejor momento para lograr el embarazo
Si bien es cierto que la temporada estival es la mejor ocasión para someterse a tratamientos de reproducción asistida, una vez que acaban nuestras vacaciones, también encontramos un momento ideal para ponernos manos a la obra de forma natural o de la mano de expertos. ¿Los motivos?
Las vacaciones son un periodo de tiempo excepcional para prepararse física y emocionalmente se has decidido someterse a un tratamiento de fertilidad o si buscas lograr el embarazo de forma natural. Y es que, al liberarte del estrés y la ansiedad, ya tienes un buen camino hecho, mejorando las posibilidades.
En este sentido, nuestros principales consejos son trabajar la paciencia, pues no se trata de llegar y besar el Santo. En muchas ocasiones, el proceso puede tardar meses. Lo ideal es que continúes con tu vida y no detengas tu vida sexual. Y, cómo no, apóyate en tu pareja y encuentra refugio en amigos, familiares o expertos.
Cuidar tu fertilidad, la salud es el paso más importante
Más allá de lo comentado anteriormente, cuidar la fertilidad es una tarea que está estrechamente relacionada con el estado de salud general. Por lo tanto, puede verse perjudicada debido a unos malos hábitos como la alimentación, tabaquismo, sedentarismo o determinadas enfermedades.
Por esta razón, es imprescindible seguir unos hábitos de vida saludables que impliquen desde el deporte hasta una dieta equilibrada o llevar a cabo una correcta higiene íntima, entre otros.
¿Qué factores deben tenerse en cuenta al pensar en la fertilidad?
Los humanos hemos sido programados por la naturaleza para reproducirnos durante un periodo de tiempo concreto, hecho que viene determinado especialmente por la edad reproductiva de la mujer, situándose la franja de mayor fertilidad entre los 20 y 35 años.
¿Cuándo conviene ir a una clínica de fertilidad?
Cuando la mujer tiene una edad inferior a los 35 años y la pareja lleva un año intentando conseguir el embarazo de forma natural, nosotros creemos que es el momento en el que conviene visitar al especialista en reproducción asistida.
En caso de superar estos 35 años, el tiempo se reduce a 6 meses de práctica, al igual que si existe una causa conocida que pueda dificultar este fin reproductivo, tanto en la mujer como por parte del hombre (si lo hubiese).
Si el paciente ya ha sido diagnosticado con esterilidad debido a un antecedente o cirugía previa, se recomienda acudir sin más demora a la clínica.
¿Se puede conocer el nivel de fertilidad de cada uno?
Hoy en día, las clínicas de reproducción asistida cuentan con la ayuda del seminograma, capaz de medir las posibilidades reproductivas en los hombres. En caso de estar muy alterado, se podrán realizar pruebas específicas en las que se valoren diferentes factores genéticos.
En el caso de las mujeres, las herramientas para medir el nivel de fertilidad dependerán de la edad y la reserva ovárica. Y es que, con el paso del tiempo, el número y la calidad de los óvulos irá disminuyendo considerablemente.
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