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EL-DOLOR-DE-CABEZA-DURANTE-EL-EMBARAZO

EL DOLOR DE CABEZA DURANTE EL EMBARAZO

El dolor de cabeza durante el embarazo es una molestia muy común en esta época mágica. De hecho, puede verse agravada en aquellas que ya la padecían antes de quedarse encinta. Pero, ¿qué significa y cuáles son las causas que pueden dar lugar a que esta incomodidad incremente? ¡Hoy en el nuevo post de MiFertilidad te lo contamos todo!

 

¿De verdad el dolor de cabeza en el embarazo es tan normal?

Hay que tener en cuenta que, durante el embarazo, el cuerpo de la mujer sufre numerosos cambios a los cuales tiene que adaptarse. Y un ejemplo de ello es el dolor de cabeza.

Debido a la fuerte actividad hormonal y sus cambios, el cuerpo puede responder con esta molestia. Por esta razón, podemos afirmar que los dolores de cabeza en el embarazo son un síntoma normal.

No obstante, cuando esta incomodidad no desaparece o no nos deja hacer una vida normal, puede que nos esté indicando algo más grave. Por ello, será recomendable acudir a nuestro médico.

 

Embarazo y dolor de cabeza, las causas más comunes

El dolor de cabeza más habitual durante el embarazo es la cefalea tensional, relacionada con la tensión muscular y emocional. En este sentido, entre las causas que pueden empeorar esta afección podemos encontrar un aumento de ansiedad y cambios posturales causados por la gestación y el soporte de la espalda.

También hay que tener en cuenta un aumento de los niveles de estrógenos y progesterona, haciendo que la cefalea aumente debido a la congestión sanguínea.

 

Cómo se presenta el dolor de cabeza por embarazo

El dolor de cabeza en el embarazo suele manifestarse con síntomas como un dolor concentrado en la parte anterior de la zona, en la frente o en la nuca.

Por otro lado, otro síntoma de su manifestación es la sensación de rigidez u opresión, y en algunos casos dolor lumbar y cervical.

 

¿Debes preocuparte por este síntoma del embarazo?

En la mayoría de casos, el dolor de cabeza no da lugar a un problema grave, aunque es cierto que existen ciertos síntomas a tener en cuenta, ya que, si se asocian a la tensión alta, pueden indicar que la mujer está sufriendo preeclampsia.

Ésta es una enfermedad que puede presentarse en mujeres embarazadas y se caracteriza por tener una tensión alta, ocasionando problemas más severos.

 

¿Qué tomar para el dolor de cabeza en el embarazo?

Si quieres prevenir o aliviar los dolores de cabeza leves en el embarazo sin la toma de medicamentos, nosotros te aconsejamos seguir las siguientes pautas:

  • Evitar los desencadenantes. Si existen ciertos alimentos u olores que te han provocado este dolor de cabeza en otras ocasiones, evítalos.
  • Incorpora actividad física moderada a tu día a día. Prueba con la respiración profunda, los masajes o el yoga.
  • Sigue un horario regular de sueño. El no descansar adecuadamente puede dar lugar a dolores de cabeza, motivo por el que te aconsejamos establecer un horario de sueño.
  • Comer asiduamente. Al igual que con el sueño, te aconsejamos tener comidas programadas y que sean con regularidad. De este modo, mantendrás una alimentación equilibrada. Eso sí, no te olvides de incorporar mucho líquido.

Además de lo anterior, la mayoría de mujeres embarazadas con este tipo de molestias pueden tomar acetaminofeno de manera segura. Eso sí, siempre y cuando el médico especialista lo recomiende.

Desde MiFertilidad esperamos haberte sido de ayuda e interés a la hora de tratar este tema tan habitual. Si necesitas acudir al médico especialista o estás interesada en los tratamientos de reproducción asistida, esta es tu web.

 

¡Puedes escribirnos a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.!

Síguenos en nuestro Instagram @mifertilidadAhí ofrecemos mucha info nueva y un montón de descuentos en tratamientos de reproducción asistida.

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