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ASÍ INFLUYE EL COLESTEROL EN LA FERTILIDAD DE LAS PERSONAS

 La concepción no es una tarea sencilla en muchos casos, empezando por las cuestiones económicas, los problemas hereditarios o incluso el estilo de vida. Respecto al último punto, numerosos estudios han demostrado que la alimentación y el colesterol tienen mucho que ver en cuanto a la fertilidad. Y es que unos altos niveles tienen una relación directa tanto en hombres como en mujeres, demorando el embarazo. Si quieres saber más, no te pierdas el nuevo post de Mi Fertilidad. ¡Te daremos todas las claves del asunto!

 

El papel del colesterol en nuestro organismo

En primer lugar, para indagar en profundidad sobre su relación con la fertilidad humana, debemos aclarar que el colesterol se trata de una sustancia grasa natural presente en todas las células del cuerpo, la cual es necesaria para el correcto funcionamiento del organismo. Entre sus principales funciones destacamos las siguientes:

Intervenir en la formación de ácidos biliares vitales para la digestión de grasas.

Su transformación en vitamina D gracias a los rayos solares, protegiendo la piel de agentes químicos y equilibrando los niveles de hidratación.

La creación de determinadas hormonas, como las sexuales y las tiroideas, a partir de él.

No obstante, unos niveles elevados de esta sustancia pueden traer consecuencias para nuestra salud. Si bien es cierto que todo el mundo conoce su relación directa con diferentes enfermedades cardiovasculares, no muchos conocen su influencia sobre la fertilidad masculina y femenina.

 

¿Por qué el colesterol causa infertilidad?

Tal y como hemos comentado anteriormente, el cuerpo emplea el colesterol para producir hormonas sexuales como la testosterona, el estradiol o la progesterona, las cuales tienen un papel fundamental en los procesos reproductivos.

Por ello, un aumento o disminución drástica de los niveles normales desembocará en cambios notables de todos estos procesos, interfiriendo en las funciones reproductivas y, evidentemente, en la posibilidad de embarazo.

Debido a esto, han sido muchos los estudios enfocados en la medición de los niveles de colesterol en parejas que están buscando concebir. En este sentido, los resultados de dichas investigaciones demuestran que los pacientes con hipercolesterolemia o colesterol elevado tardan más en lograr el embarazo frente al resto de sujetos. Si alguno de los individuos implicados en la función reproductiva tiene un colesterol alto, ocurre lo mismo. Por ello, más allá de nuestra preocupación por tu salud, te recomendamos prestar atención a este parámetro.

 

El colesterol y la meiosis

Ahondando todavía más en lo anterior, el colesterol juega un papel imprescindible en la meiosis, un proceso de división celular, propio de las células reproductivas, en el que se reduce a la mitad el número de cromosomas. Éste es indispensable para la producción de espermatozoides y óvulos funcionales.

Debido a los altos niveles de colesterol, se produce una pausa en la meiosis, en la fase en la que el óvulo es fertilizado por el esperma. Tras la fertilización, los óvulos son liberados, completándose la meiosis y comenzando el desarrollo del nuevo individuo.

Sin embargo, se ha demostrado que, en mujeres con elevados niveles de colesterol, los óvulos se comportan como si hubiesen sido fertilizados, impidiendo que se complete la meiosis y dejando de cumplir sus funciones.

 

Recomendaciones para regular los niveles de colesterol

Ahora que conoces los beneficios de unos niveles adecuados de colesterol para la fertilidad, estamos seguros de que te pondrás a ello. La dieta mediterránea, por su parte, es excelente para mantener a raya esta sustancia dentro de unos límites saludables, pues su aporte de grasas proviene fundamentalmente de los ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados presentes en el pescado, aceites de oliva y semillas. Por otro lado, también es importante el consumo de vegetales, legumbres, cereales, hortalizas y frutas.

Esperamos que nuestra información haya sido de tu interés y, desde Mi Fertilidad, te aconsejamos llevar a cabo unos hábitos de vida saludables si tú y tu pareja estáis deseando concebir.

 

Si tienes alguna duda al respecto, no dudes en escribirnos a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o síguenos en @mifertilidad

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