Blog

Buscar en el Blog

Suscribirme al blog

infertilidad fertilidad embarazo reproduccion asistida mujer REPRODUCCION ASISTIDA reproducción asisitida fertilidad de la mujer infertilidad masculina clinica de reproduccion asistida embarazo gemelar fertilidad masculina embarazo multiple reproducción asistida clínica de fertilidad infertilidad femenina clinicas reproduccion asistida españa fertilidad hombre fecundacion in vitro tratamiento de fertilidad tratamiento de reproduccion asistida fertilidad femenina clinica reproduccion asistida parto tratamientos de reproduccion asistida embriones reproduccion asisitida donacion de ovulos embrion FIV tratamientos de fertilidad tecnicas de reproduccion humana asistida endometrio Menstruacion ovodonacion parejas homosexuales ovulos tratamientos INFERTILIDAD FEMENINA hombre esteril donante de ovulos inseminación artificial esperma transferencia embrionaria transferencia de embriones fecundacion endometriosis cancer y fertilidad seminograma ovodonación reproduccion asistida privada aborto espontáneo alimentacion madre monoparental parejas lesbianas esterilidad femenina tratamiento de infertilidad enfermedades fecundacion in vitro icsi ICSI donacion de esperma tratamiento de fecundación in vitro (FIV) varicocele abortos de repeticion hormonas femeninas medicacion Reproduccion Asisitida madres lesbianas inseminacion artificial ovulacion esterilidad ciclo menstrual congelacion de ovulos donacion de semen tratamiento fertilidad gestacion subrrogada alimentos para aumentar la fertilidad gestacion subrrogada fuera de españa implantacion de embriones metodo ropa enfermedades genéticas hormonas sexuales femeninas tabaco estimulacion ovarica mi fertilidad vacunas psicologia salud técnica de reproducción asistida inseminación artificial con donante de semen vacunas en el embarazo fecundación in vitro ciclos de ovulacion implantacion embrionaria abortos de repetición gestacion subrogada en españa vitrificacion de ovulos esterilidad masculina SOP reproduccion asistida precios Test de Embarazo infertilidad primaria abortos espontáneos INFERTILIDAD DE ORIGEN DESCONOCIDO fertybiotic lesbianas blog fertilidad celiaquía reserva ovarica habitos saludables estres oxidativo medicamentos hormonales consultas medicas diagnostico genetico preimplantacional test fertilidad hábitos saludables a la hora de buscar el embarazo progesterona VIH Deporte blastocisto hormona maternidad monoparental reviews fertilidad ovarios poliquisticos espermiograma donacion de gametos femeninos ciclos de ovulacion irregulares implantacion del embrion tasa de exito VARICOCELE TESTICULAR tratamientos fertilidad ley 14/2006 testosterona mifertilidad medicacion fiv donante de semen alimentos con ácido fólico Esterilidad primaria medicacion fecundacion in vitro FECUNDACION IN VITRO pareja infertil inseminacion artificial porcentaje exito congelar embriones enfermedad de la mujer azooespermia Esterilidad secundaria embarazo mujer obesidad Prueba de Embarazo anestesia epidural sindrome de hiperestimulacion ovarica vitamina b9 Azoospermia causas tabaco y embarazo cigoto mitos infertilidad alimentos pruebas diagnosticas inseminacion artificial casera calidad del esperma mifertillidad test fertilidad por saliva gestacion por sustitucion tasa de implantacion semen de baja calidad gemelos eyaculacion retrógrada españa acupuntura cancer de mama azoospermia vitaminas embarazo SIDA receptividad del endometrio metodos anticonceptivos reproducicon asistida microinyeccion espermatica test de ovulacion mitos de los anticonceptivos fallo de implantacion hipotiroidismo Puregon Sindrome de Ovario Poliquisitico SINDROME DE OVARIO POLIQUISTICO alimentación Reproduccion asistida analisis beta Beta Espera fertilidad masculina con cancer segundo trimestre de gestación toxoplasmosis en el embarazo cultivo de embriones menopur testículo derecho estudio de fertilidad ligadura de trompas reproduccionasisitida embarazo criptico coste autoexploracion mamaria valores hormonales DGP no conseguir embarazo por obesidad embarazo de riesgo problemas de fertilidad disfunciones sexuales scratching endometrial beta negativa toxoplasmosis embarazo cultivo embrionario menopur precio infetilidad precio gestacion subrrogada folato operaciones estéticas menopausia precoz congelacionovulos feto minifiv turismo reproductivo cancelacion del ciclo fiv CAMARA TIME LAPSE comentarios a pareja infertil inseminacion casera porque falla una inseminacion artificial calidad semen pareja VIH varicocele testicular fiv negativa toxoplasmosis sintomas menopur 1200 tratamiento fiv cirugía estética buscar embarazo manejar sentimientos pareja con problemas de fertilidad menopausia prematura retrasomaternidad intolerancia al gluten clínica de reproducción asistida noticias posturas sexuales turismo embarazo seidiferty test de ovulación por saliva cyros internacional IA alimentación embarazo disruptores endocrinos antioxidantes naturales medicamentos infertilidad toxoplasmosis en gatos SHO hormonas masculinas Hormona Antimulleriana hormona fsh fertybiotic mujer cirugía estética postparto aspectos emocionales tratamiento azoospermia donación de óvulos puregon pen efectos secundarios inseminación artificial precio retroeyacular comprar test de ovulacion por saliva Potencia la Testosterona criptozoospermia dieta saludable método ROPA vida saludable preeclampsia utrogestan gestacion humana mes a mes conductos de Muller problema de fertilidad liposucción histerosalpingografia reforzar defensas healthy hemofilia segundo embarazo primer trimestre de embarazo fecundacion in vitro precio baja reserva ovarica laboratorio seid retroeyaculacion que es Potenciar la Fertilidad calendario de vacunas varices mujeres ERA ley14/2006 radicales libres diccionario fertilidad mes mundial de la esterilidad analisis de esperma ser padres despues de un cancer útero bicorne aceptar la infertilidad transferencia de blastocisto sobrepeso alimentos para ser mas fertil lubricantes biopsia testicular baja reserva ovarica embarazo natural fertybiotic embarazo diagnostico preimplantacional pastillas anticonceptivas fiv icsi test de recepción endometrial ventajas de la fecundacion in vitro fotografía bebé ovitrelle junio oligozoospermia mellizos seguridad social calidad óvulos seminograma rem hipogonadismo masculino Andropausia pattologias mujer embarazada estilo de vida fragmentacion del adn espermatico fumar calculadora ovulacion reflexoterapia fiv con donacion de ovulos tiroides aborto natural calcular dias fertiles estrogenos fotografía recién nacidos puncion ovarica llevar vida sana calcular días fértiles esterilidad femenina causas factores de riesgo del cancer de mama lista de espera cantidad óvulos analisis de semen fármacos Manopausia Masculina bartolinitis fiv con donacion de ovulos y semen tratamientos de fertilidad no hormonales PROBLEMAS DE INFERTILIDAD beneficios de la reflexoterapia hipertiroidismos candidiasis congelar esperma cuanto tarda el espermatozoide en llegar al ovulo fotografía embarazo puncion folicular abuelos mes internacional contra el cancer de mama foro ser madre en solitario sangrado menstrual Pitopausia ropa interior masculina esclerosis múltiple AR necrospermia maternidad subrogada el síndrome de ovario poliquístico astenozoospermia potenciar la fertilidad privacidad calidad seminal ácido fólico candidiasis vaginal donación de semen fotografía maternidad IMSI test ovulacion abuelo por reproducción asistida mes mundial contra el cancer de mama experiencias paternidad monoparental infertilidad y metodos anticonceptivos valores beta hcg embarazo multiple menstruación postparto hormona hcg segundo trimestre de embarazo toxoplasmosis antioxidantes pruebas de fertilidad masculina testículo izquierdo Propiedades del ácido fólico técnicas de reproducción asistida actualidad tercer trimestre de embarazo sesión fotográfica mejor clinica reproduccion asistida precios de tratamientos de infertilidad fertilida fertybiotic hombre prevenir el cancer de mama Embryoscope anabolizantes retraso de la maternidad clinica fertilidad vitrificacion de embriones Criptozooespermia farmacia parafarmacia farmacia online estudio seminal
Agosto 12, 2022

CÓMO PREPARAR A TU HIJA PARA SU PRIMERA MENSTRUACIÓN

¿Sabías que cada vez hay más casos de pubertad precoz ? El periodo no aparece…
Agosto 05, 2022

¿EN REPRODUCCIÓN ASISTIDA NACEN MÁS NIÑOS O NIÑAS?

Del mismo modo que en los embarazos naturales existe un mayor porcentaje de niños que…

Blog sobre Fertilidad

Te contamos los avances y noticias en la mejora de los tratamientos para la fertilidad.
CMO-AFRONTAR-LA-BETAESPERA-EN-TRATAMIENTOS-DE-REPRODUCCIN-ASISTIDA

CÓMO AFRONTAR LA BETAESPERA EN TRATAMIENTOS DE REPRODUCCIÓN ASISTIDA

La transferencia embrionaria, al igual que el resto de métodos y procedimientos de las técnicas de reproducción asistida tiene ciertas ventajas, aunque también algunos inconvenientes. Dentro de estos últimos, podríamos destacar la betaespera. Y es que, aunque se trata de una pauta común para todas las mujeres, eso no significa que cuenten con las herramientas necesarias para afrontarla adecuadamente. Por ello, en Mi Fertilidad te traemos las mejores consideraciones. ¡No te pierdas nuestro nuevo post!

 

La betaespera es el término por el que coloquialmente se conoce al período de tiempo que trancurre entre la transferencia embrionaria (o la inseminación artificial) y la prueba de embarazo. Por ello, como cualquier persona comprenderá, es uno de los momentos de mayor tensión emocional que tiene que afrontar una pareja a la hora de someterse a un tratamiento de reproducción asistida.

 

¿Qué se experimenta durante la betaespera?

En los aproximadamente 15 días de betaespera hasta realizar la prueba de embarazo, es muy común sentir reacciones emocionales directamente ligadas a la ansiedad. Es un periodo de tiempo en el que prima la incertidumbre, uno de los estados que mayor ansiedad generan ante la imposibilidad de obtener una respuesta inmediata y ante la ausencia de control. No obstante, se trata de un grado emocional que puede variar mucho entre unas y otras parejas.

 

Consejos para hacer la betaespera más llevadera

El primer consejo que te podemos dar a la hora de encajar la betaespera es dejar paso a las emociones sin evitarlas. Lo contrario podría hacer que tuvieran más peso y frecuencia. Habla de ello con tu pareja, con alguien de confianza que conozca la situación o con expertos en terapia emocional. Deja un espacio a tus sentimientos sin buscar una respuesta.

Centra tu atención en la tarea que estés realizando en cada momento. Se trata de mantener la mente ocupada. Normaliza la rutina en la medida de lo posible, sin abandonar las tareas cotidianas como el trabajo, tiempo de ocio, actividad física… De este modo, tendrás cubiertos los diferentes aspectos que conforman tu vida.

 

Otros tips para que la espera sea más fácil

Dedica un tiempo suelto a abordar los pensamientos a lo largo del día. Es decir, establece un momento de la jornada con tu pareja o alguien de confianza para hablar de las emociones que has experimentado, por ejemplo, durante 20 minutos o media hora.

Realiza ejercicios de relajación o respiración para conseguir una desactivación fisiológica generada por la ansiedad. Esta práctica te ayudará a mejorar tu capacidad de concentración y desactivar el cuerpo.

Por otro lado, no te recomendamos hipervigilar tu cuerpo. El transcurso del tratamiento y de los necesarios controles durante el ciclo en cierta medida te obligan a ello. No obstante, es importante identificar los momentos en los que estás prestando más atención a las respuestas fisiológicas para sustituirlos por actividades incompatibles con esta vigilancia.

 

La betaespera sobrellevada en pareja

Es importante recordar que no todos interpretamos una misma situación de una misma manera. Por ello, es imprescindible respetar los diferentes puntos de vista respecto a la betaespera. Aunque pueden surgir las diferencias, es fundamental el apoyo y la comprensión por parte del otro.

La pareja no debe sentirse responsable de reducir el malestar del otro, ya que esto puede conducirnos a darle respuestas a una situación que en estos días no la tiene o intentar que la persona se sienta mejor en todo momento, lo que puede llevar a la frustración. Es momento de escucharse y respetar la manera de sentir de cada uno.

 

Betaespera cuando la ansiedad es muy fuerte

Si bien es cierto que la betaespera en sí misma no requiere necesariamente de ayuda psicológica profesional, eso no significa que debas descartar esta alternativa. De hecho, si sientes que la situación te desborda, no dudes en pedirla.

Identificar el malestar ya es un paso para reducirlo, y la terapia emocional está orientada en esta dirección, mostrando de qué recursos dispone la persona para aumentar su bienestar de la manera más rápida posible y aplicando pautas necesarias.

En Mi Fertilidad te ponemos en contacto con la psicóloga Mireia Muñoz, una de las mejores profesionales experta en casos de reproducción asistida con posibilidad de consulta presencial y online.

 

Si estás interesad@ en este servicio o en tratamientos de reproducción asistida, ¡escríbenos a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.!

Síguenos en nuestro Instagram @mifertilidad donde subimos mucha info nueva y un montón de descuentos en tratamientos de reproducción asistida.

Valora este artículo del blog:
1
¿EN QUÉ CONSISTE LA TÉCNICA DE LOS TRES PADRES?
VIAJAR EMBARAZADA, ¿ES PELIGROSO VIAJAR EMBARAZADA...

Artículos relacionados

 

Comentarios

No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
¿Ya està registrado? Ingresa Aquí
Invitado
Viernes, 09 Diciembre 2022
Si desea registrarse, por favor rellene los campos de nombre de usuario y nombre.

Imagen Captcha

Logo Unión Europea

Mi Fertilidad , ha sido beneficiario del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido implantar las siguientes soluciones; Presencia web a través de página propia y Servicio de promoción online mediante sistema de pago (SEM). Esta acción ha tenido lugar durante los años 2018-2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa Tic-Cámaras de la Cámara de comercio de Madrid”.

- Fondo Europeo de Desarrollo Regional - Una manera de hacer Europa.

logo web blanco

Síguenos

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.