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Los coágulos de sangre durante la menstruación son una parte más del sangrado menstrual, sin embargo, el desconocimiento acerca de su aparición genera mucha incertidumbre entre las mujeres, pero es algo completamente natural.
Desde MiFertilidad queremos que conozcas todos los detalles sobre este fenómeno, qué son y por qué aparecen. Si tienes alguna duda sobre tu sangrado, ¡te la respondemos en el siguiente post!
Los coágulos en la menstruación son una parte más del ciclo, tienen una apariencia grumosa o espesa de color rojo oscuro que está formada principalmente por células sanguíneas y tejidos del revestimiento del útero.
Aunque el sangrado menstrual se expulse de manera fluida, es cierto que la aparición de estos coágulos de sangre forma parte del proceso. Sin embargo, a veces pueden sorprender por su tamaño o su densidad.
También, debemos tener en cuenta que su color o apariencia puede variar en función del día del ciclo en el que te encuentres, siendo más o menos gelatinoso o de color rojizo o marrón. De cualquier manera, si son frecuentes y, sobre todo, se presentan con la aparición de algunos síntomas concretos puede haber llegado la hora de visitar a un especialista.
Como ya hemos adelantado, los coágulos de sangre en la regla son parte del ciclo, especialmente en los días de mayor sangrado como lo son los primeros, aunque, su frecuencia y duración puede variar en función del mes, al igual que su tamaño por diferentes motivos. ¡Por eso no te preocupes!
Pero si empiezas a notar que se desprenden coágulos más grandes que una moneda normal, se producen con frecuencia y tus últimos periodos expulsan sangre de forma más abundante, puede tratarse de alguna afección médica que no debemos pasar por alto. ¡Te lo contamos!
Cuando los coágulos pasan a ser anómalos sería recomendable acudir a consulta para ser evaluada por un especialista. Algunos de los síntomas más frecuentes en estas ocasiones son el cansancio o fatiga, dolor menstrual intenso y un sangrado más abundante.
Por ello, desde MiFertilidad te recomendamos que mensualmente anotes las características de tu ciclo menstrual y sus posibles síntomas con el fin de registrar su evolución para evitar posibles riesgos. ¡Toma nota!
Pero ¿qué riesgos pueden suponer para mi la aparición de coágulos menstruales? Existen variedad de patologías por las que aparecen coágulos de mayor tamaño. ¡No las pases por alto!
Cuando en el ciclo menstrual aparecen coágulos de tamaño normal, puede resultar levemente dolorosa su expulsión. Si quieres saber como reducir la cantidad o intentar prevenirlos de forma natural para el próximo periodo, en MiFertilidad te lo contamos.
Hay tres maneras naturales de evitar su aparición, la primera de ellas es bebiendo abundante agua, aproximadamente 2L al día. En segundo lugar, practicar ejercicio o alguna actividad física con frecuencia. Por último, llevar una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en hierro. ¿A qué estás esperando?
Aunque los coágulos menstruales son normales, hay veces que pueden ser anómalos. En caso de presentar fuertes dolores o alteraciones considerables, ¡es hora de visitar a un especialista!
Asimismo, si estás embarazada también puedes expulsar coágulos de sangre en el embarazo, pero por causas totalmente ajenas al ciclo menstrual. En esta ocasión se trata de una posible trombosis. De igual manera, ante cualquier anomalía te recomendamos acudir a un especialista.
Desde MiFertilidad esperamos haber resuelto todas tus dudas acerca de los coágulos de sangre en la regla y que a partir de ahora prestes mucha más atención a tu ciclo menstrual. ¡Contacta con nosotros!
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