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TERCER TRIMESTRE DE EMBARZO

Con la llegada del tercer trimestre de embarazo se han cumplido dos tercios de gestación. El tercer trimestre de gestacion lo componen las semanas desde la 28 a la 40. Un tiempo en el que el bebe se sigue desarrollando.

Estos son los puntos a tratar en el post de hoy donde hablaremos del tercer trimestre del embarazo.

INDICE

1. Tercer trimestre de embarazo desde el punto de vista del bebe
2. Tercer trimestre de embarazo desde el punto de vista de la madre
3. Recomendaciones para el tercer trimestre de embarazo
4. Dudas del usurio

 

1. TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO DESDE EL PUNTO DE VISTA DEL BEBE

Al finalizar la semana 32 él bebe ya pesa alrededor de 1 kilo 900 gramos y medirá más o menos 40 cm. Esto seguirá incrementándose hasta su nacimiento con un peso más o menos de 3 kilos. En esta etapa se desarrollara el ciclo de sueño-vigilia. Es normal que la madre sienta cuando esta despierto con un alto nivel de movimiento o cuando, por el contrario, permanece tranquilo y dormido.

En esta etapa él bebe también se chupara el dedo pulgar y succionara con la boca para que cuando nazca sepa mamar. Sus parpados ya no permanecen pegados por lo que puede abrirlos y cerrarlos con total normalidad.

En el tercer trimestre de embarazo también se desarrollan los sentidos de ver y escuchar. Él bebe puede responder a los estímulos que le llegan como los ruidos, la luz o la música.

 

2. TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO DESDE EL EL PUNTO DE VISTA DE LA MADRE

En este último tramo del embarazo ya sabrás los aspectos positivos y negativos que conlleva todo este proceso. Los aspectos negativos son en mayor medida las molestias físicas que la madre siente. Esto es debido a que el tamaño y peso del bebe cada día es mayor.

En algunos casos las madres gestantes se quedan sin aliento ya que él bebe por sus grandes dimensiones presiona el diafragma y los pulmones por lo que se hace casi imposible andar muy deprisa o subir escaleras sin agotarse.

Otro punto, que las embarazadas, a destacar son los dolores de espalada por el mismo motivo, el peso del bebe. Esto las obliga a detener su ritmo normal de vida y hacer las cosas más despacio.
Con este panorama lo más indicado es llevar una vida más relajada y no exigirte estar al 100% en todo. Pide ayuda a familiares o amigos cuando sea necesario.

Es normal que durante la noche no encuentre, la madre, una posición adecuada para dormir y que las visitas al baño se hagan con más frecuencia ya que él bebe presiona la vejiga. Lo mejor es que antes de dormir reduzca la ingesta de líquidos.

Otras mujeres sienten hinchazón en las extremidades inferiores. El edema en tobillos y pies es normal en el tercer trimestre del embarazo por los líquidos adicionales que tienes en tu cuerpo. Lo más recomendable es tener los pies en alto la mayoría del tiempo posible para reducir la retención de líquidos.

En este etapa emocionalmente, la madre, se vuelve más inquieta ya que quieres ver al bebe en tus brazos y no dentro de ti.

Como punto positivo, en este tercer trimestre de embarazo, lo fundamental es el saber que tu bebe está creciendo y desarrollándose saludablemente. La emoción se incrementa cada día sintiendo que se mueve, que da patadas cada vez con más fuerza, etc.

Otro motivo positivo es el preparar su habitación para el nacimiento, terminar de decidir su nombre dándose cuenta de que en pocas semanas estará con ella.

 

3. RECOMENDACIONES PARA EL TERCER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Estas son algunas recomendaciones para que disfrutes lo máximo posible del tercer trimestre de gestacion.

-Si el tiempo lo admite, sal a pasear varias veces a la semana. El sol y aire fresco ayudaran a que este de mejor humor, favorece la circulación sanguínea y reducirá el nivel de estrés y dolores.

-Apúntate a clases de preparación al parto para aprender relajación y ejercicios que te ayudaran a encontrarte mejor.

- Durante la noche, duerme del lado que estés más a gusto. Ponte cojines en los muslos y espalada para estar apoyada y que así te duela menos durante el día.

-Intenta dormir mínimo siete horas por la noche y una siesta a lo largo del dia para llegar al parto lo más sosegada posible.

-Acude a todas tus citas con los médicos. El que la madre sepa que todo está bien hace que baje su nivel de estrés y permita estar más relajada las últimas semanas del embarazo.


4. DUDAS DEL USURIO

¿Cuántos meses son el tercer trimestre de embarazo?

No hay una definición “oficial”, pero por lo general se considera que un trimestre dura alrededor de tres meses. el tercero empieza cuando cumples la semana 28 de embarazo hasta la semana 40.

¿Cuánto crece el bebé en el tercer trimestre?

De las 32 a las 36 semanas, el aumento de peso es en promedio de 210 – 245 gramos por semana, que disminuye a 50 – 100 g a las 38 a 40 semanas hasta su nacimiento al que llegará con un peso de entre 2.720 y 3.630 kg. Un bebé recién nacido habrá ganado la mitad de su peso total durante el último trimestre.

¿Cuánto debe pesar un bebé a los 9 meses de embarazo?

El tamaño del feto con 36 semanas de gestación es de aproximadamente 47 centímetros de la cabeza al talón y su peso es de unos 2,8 kg.


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