Blog

Buscar en el Blog

Suscribirme al blog

infertilidad fertilidad embarazo reproduccion asistida mujer reproducción asisitida REPRODUCCION ASISTIDA clínica de fertilidad reproducción asistida fertilidad de la mujer infertilidad masculina clinica de reproduccion asistida fertilidad masculina fertilidad femenina embarazo gemelar embarazo multiple infertilidad femenina clinicas reproduccion asistida españa fertilidad hombre fecundacion in vitro tratamiento de fertilidad tratamiento de reproduccion asistida clinica reproduccion asistida parto reproduccion asisitida tratamientos de reproduccion asistida embriones donacion de ovulos FIV embrion tratamientos de fertilidad tecnicas de reproduccion humana asistida inseminación artificial ovodonacion endometrio Menstruacion tratamientos INFERTILIDAD FEMENINA ovulos donante de ovulos transferencia embrionaria parejas homosexuales fecundacion esperma hombre esteril transferencia de embriones seminograma cancer y fertilidad congelacion de ovulos fecundación in vitro endometriosis ovodonación reproduccion asistida privada madre monoparental aborto espontáneo alimentacion parejas lesbianas esterilidad femenina tratamiento de infertilidad enfermedades fecundacion in vitro icsi varicocele ICSI ciclo menstrual donacion de esperma tratamiento de fecundación in vitro (FIV) madres lesbianas maternidad inseminacion artificial ovulacion esterilidad hormonas femeninas medicacion estimulacion ovarica gestacion subrrogada abortos de repeticion Reproduccion Asisitida donacion de semen tratamiento fertilidad alimentos para aumentar la fertilidad implantacion de embriones salud enfermedades genéticas psicologia hormonas sexuales femeninas mi fertilidad vacunas vitrificacion de ovulos ciclos de ovulacion técnica de reproducción asistida inseminación artificial con donante de semen gestacion subrogada en españa vacunas en el embarazo esterilidad masculina implantacion embrionaria abortos de repetición gestacion subrrogada fuera de españa tabaco metodo ropa fertybiotic lesbianas infertilidad primaria celiaquía VIH Deporte diagnostico genetico preimplantacional reserva ovarica espermiograma medicamentos hormonales estres oxidativo consultas medicas tratamientos fertilidad maternidad monoparental test fertilidad reviews fertilidad hábitos saludables a la hora de buscar el embarazo testosterona progesterona mifertilidad ciclos de ovulacion irregulares blastocisto SOP hormona ley 14/2006 Test de Embarazo ovarios poliquisticos donacion de gametos femeninos implantacion del embrion tasa de exito INFERTILIDAD DE ORIGEN DESCONOCIDO VARICOCELE TESTICULAR reproduccion asistida precios blog fertilidad medicacion fiv abortos espontáneos habitos saludables donante de semen alimentos con ácido fólico mifertillidad medicacion fecundacion in vitro Esterilidad primaria congelar embriones inseminacion artificial porcentaje exito gemelos azooespermia Esterilidad secundaria embarazo mujer anestesia epidural vitamina b9 inseminacion artificial casera sindrome de hiperestimulacion ovarica cigoto Azoospermia causas tabaco y embarazo SIDA mitos infertilidad metodos anticonceptivos donación de óvulos lactancia materna españa calidad del esperma mitos de los anticonceptivos azoospermia gestacion por sustitucion test fertilidad por saliva semen de baja calidad tasa de implantacion SINDROME DE OVARIO POLIQUISTICO eyaculacion retrógrada cancer de mama test de ovulacion acupuntura Beta Espera vitaminas embarazo hipotiroidismo receptividad del endometrio estimulación ovárica FECUNDACION IN VITRO reproducicon asistida microinyeccion espermatica enfermedad de la mujer obesidad Prueba de Embarazo fallo de implantacion Puregon donación de semen pareja infertil Sindrome de Ovario Poliquisitico menstruación técnicas de reproducción asistida alimentos alimentación pruebas diagnosticas Reproduccion asistida fertilidad masculina con cancer analisis beta fertilidad menenina tratamiento fiv estudio de fertilidad deseo sexual conductos de Muller segundo trimestre de gestación toxoplasmosis en el embarazo buscar embarazo cultivo de embriones menopur testículo derecho coste healthy autoexploracion mamaria ligadura de trompas parto con epidural manejar sentimientos pareja con problemas de fertilidad embarazo criptico histerosalpingografia intolerancia al gluten disfunciones sexuales tratamiento reproducción asistida Potenciar la Fertilidad scratching endometrial valores hormonales DGP embarazo de riesgo recién nacido cyros internacional parto eutócico folato operaciones estéticas diccionario fertilidad fertybiotic mujer beta negativa toxoplasmosis embarazo cultivo embrionario menopur precio feto minifiv alimentos para ser mas fertil turismo reproductivo cancelacion del ciclo fiv inseminación artificial precio menopausia precoz prolactina embarazo aspectos emocionales criptozoospermia pareja VIH ropa de bebé varicocele testicular porque falla una inseminacion artificial calidad semen lactancia y tabaco parto distótico cirugía estética sueño bebé problema de fertilidad fiv negativa toxoplasmosis sintomas mellizos menopur 1200 noticias Andropausia turismo embarazo seidiferty fecundacion in vitro precio menopausia prematura protector de radiaciones naturales clínica de reproducción asistida disruptores endocrinos madre primeriza antioxidantes naturales test de ovulación por saliva IA alimentación embarazo días fertiles hormona fsh parto natural mes mundial de la esterilidad cirugía estética postparto requisitos donantes llevar vida sana ser padres despues de un cancer medicamentos infertilidad toxoplasmosis en gatos ley14/2006 SHO hormonas masculinas lubricantes efectos secundarios Manopausia Masculina tratamiento azoospermia biopsia testicular aceptar la infertilidad puregon pen diagnostico preimplantacional método ROPA aspiración de óvulos PROBLEMAS DE INFERTILIDAD vida saludable preeclampsia retroeyacular comprar test de ovulacion por saliva dieta saludable disfunción sexual ayuda psicológica junio liposucción congelación de embriones utrogestan foro gestacion humana mes a mes primer trimestre de embarazo Pitopausia baja reserva ovarica laboratorio seid reforzar defensas técnica de fertilidad seminograma rem hemofilia segundo embarazo reflexoterapia ovulación tiroides ERA calidad seminal retroeyaculacion que es calendario de vacunas varices mujeres cáncer de endometrio analisis de esperma abortos en repetición calcular días fértiles útero bicorne cuidados postparto experiencias calcular dias fertiles radicales libres infertilidad y metodos anticonceptivos baja reserva ovarica embarazo natural fertybiotic embarazo transferencia de blastocisto sobrepeso alimentación bebé analisis de semen fiv icsi beneficios de la reflexoterapia Navidad hipertiroidismos test de recepción endometrial ventajas de la fecundacion in vitro pastillas anticonceptivas infecciones actualidad oligozoospermia alergia en el embarazo seguridad social calidad óvulos vitamina D fertilida ser madre en solitario fotografía bebé Embryoscope ovitrelle ropa interior masculina estilo de vida fragmentacion del adn espermatico fumar maternidad subrogada hipogonadismo masculino masaje perineal pattologias mujer embarazada aborto natural alimentos durante el embarazo calculadora ovulacion fiv con donacion de ovulos reproduccionasisitida esterilidad femenina causas factores de riesgo del cancer de mama fertilización in vitro lista de espera test ovulacion cantidad óvulos tratamiento de reproducción asistida paternidad monoparental estrogenos fotografía recién nacidos puncion ovarica fiv con donacion de ovulos y semen fármacos suelo pélvico valores beta hcg embarazo multiple bartolinitis clinica de fertilidad pruebas de fertilidad masculina candidiasis alimentación y fertilidad infetilidad tratamientos de fertilidad no hormonales fallo de implantación congelacionovulos abuelos mes internacional contra el cancer de mama punción ovárica fertybiotic hombre congelar esperma anomalías genéticas cuanto tarda el espermatozoide en llegar al ovulo fotografía embarazo CAMARA TIME LAPSE puncion folicular retraso de la maternidad AR necrospermia el síndrome de ovario poliquístico sangrado menstrual eyculación esclerosis múltiple papiloma humano ovulación múltiple ácido fólico candidiasis vaginal seguro médico astenozoospermia potenciar la fertilidad privacidad retrasomaternidad abuelo por reproducción asistida mes mundial contra el cancer de mama congelar óvulos anomalías cromosómicas posturas sexuales fotografía maternidad IMSI ecografía problemas de fertilidad hormona hcg hemorragia postparto no conseguir embarazo por obesidad postparto baja respuesta ovárica Propiedades del ácido fólico legrado uterino Hormona Antimulleriana precio gestacion subrrogada segundo trimestre de embarazo toxoplasmosis antioxidantes testículo izquierdo prevenir el cancer de mama parto natura comentarios a pareja infertil tercer trimestre de embarazo sesión fotográfica mejor clinica reproduccion asistida precios de tratamientos de infertilidad clinica fertilidad biopsia embrionaria Potencia la Testosterona vitrificacion de embriones anabolizantes cordón umbilical inseminacion casera Criptozooespermia farmacia parafarmacia farmacia online estudio seminal
Agosto 12, 2022

CÓMO PREPARAR A TU HIJA PARA SU PRIMERA MENSTRUACIÓN

¿Sabías que cada vez hay más casos de pubertad precoz ? El periodo no aparece…
Agosto 05, 2022

¿EN REPRODUCCIÓN ASISTIDA NACEN MÁS NIÑOS O NIÑAS?

Del mismo modo que en los embarazos naturales existe un mayor porcentaje de niños que…

Blog sobre Fertilidad

Te contamos los avances y noticias en la mejora de los tratamientos para la fertilidad.
shutterstock_543731014-Copiar

¿QUE ESTILO DE VIDA LLEVAR ANTES UN TRATAMIENTO DE REPRODUCCION ASISTIDA?

El estilo de vida que hoy en día llevamos puede alterar negativamente a la fertilidad tanto del hombre como de la mujer y puede ser causa principal de la infertilidad.

Es fundamental tener unos hábitos saludables a la hora de buscar el embarazo. No solo porque ayuda a la fecundación sino que posteriormente ayudará al buen desarrollo del embrión y su salud en el momento de nacer.

Los tres elementos de riesgo fundamentales relacionados con el estilo de vida que puede afectar a la fertilidad son:

- Consumo de tabaco

- Consumo de alcohol y drogas

- Alimentacióndesequilibrada

Existen también unos factores externos que pueden estar haciendo que no se consiga el embarazo y por ende se tenga que recurrir a un tratamiento de reproducción asistida.

A continuación desgranamos todos los puntos a tratar sobre el estilo de vida ante un tratamiento de reproducción asistida

INDICE

1.Hábitos alimenticios

2.El tabaco

3.El alcohol

4.Otros factores externos

4.1Estrés

4.2Cafeína

4.3Sustancias toxicas

5.¿Cuál es el estilo de vida saludable?

6.Dudas de los usuarios

7.Artículos relacionados

 

1 . HABITOS ALIMENTICIOS

Una mala alimentación consumiendo alimentos poco saludables de forma reiterada pueden estar detrás de no conseguir el embarazo. Está demostrado que tanto el tener un IMC por encima de lo normal como por debajo es un factor determinante para quedarse embarazada.

Por todo esto, es muy común que en la primera visita a la clínica de reproducción asistida  el médico estipule si hay que aumentar o disminuir el peso antes de comenzar el tratamiento.

La obesidad impide que el aparato hormonal y metabólico de la mujer funcione correctamente afectando negativamente a sus ciclo ovulatorios.

 

"Sin ovulación es imposible conseguir el embarazo y la mujer será diagnosticada de una esterilidad por fundamento endocrino"

 

Las mujeres con sobrepeso, IMC por encima del 25, pueden ver reducidas a casi la mitad las probabilidades de ser madre, además la tasa de abortos de repetición también es más alta en mujeres con sobrepeso.

Si este es el origen de la infertilidad puede modificarse perdiendo el peso estipulado por el médico. Es muy importante que las mujeres con sobre peso acudan a la consulta del endocrino que le pautara una dieta.

Además de ser un factor fundamental en la búsqueda del embarazo también lo es si se queda embarazada ya que los riesgos a sufrir preclamsia, diabetes o un parto prematuro son mucho más altos.

Los bebés nacidos de madres con sobrepeso tienen mayor riesgo de sufrir mortalidad perinatal, patologías cardiovasculares, intolerancia a la glucosa y desarrollar sobrepeso en su edad adulta.

Por otro lado,las mujeres con un IMC inferior a 19 tiene un peso bajo para afrontar la maternidad. Pueden tener alterada la función menstrual por falta de ácidos grasos.

2. EL TABACO

Los efectos negativos del tabaco sobre la salud en general ya están totalmente demostrado y se incrementan si se está buscando embarazo. Aparte de provocar enfermedades como el cáncer de pulmón o infartos el tabaco es un limitador del buen funcionamiento tanto del aparato reproductor del hombre como de la mujer.

El tabaco afecta directamente a la formación tanto de óvulos como de espermatozoides.

Los hombres que fuman tienen una calidad del semen menor además de que provoca daños en el ADN de los espermatozoides.

En el caso de la mujer, el tabaco puede perjudicar tanto a la reserva ovárica como a la calidad de los óvulos. Las mujeres fumadoras tienen mayor riesgo de sufrir embarazos ectópicos o abortos de repetición.

Por todo esto el tabaco acorta las probabilidades de embarazo tanto si se lleva a cabo de manera natural como si hay que recurrira un tratamientode reproducción asistida.

Los efectos negativos que provoca el tabaco pueden no percibirse después de no haber fumado durante 1 año por lo que es fundamental dejar este mal hábito mucho antes de plantearse buscar un embarazo.

3. EL ALCOHOL

El beber alcohol es otro factor destacable que afecta de manera negativa a la fertilidad de la pareja.

Los efectos más dañinos son:

- Alteraciones en el ciclo menstrual de la mujer

- Alteraciones en la calidad de los óvulos

- Descenso de la concentración del esperma

- Mala calidad espermática

- Descenso de la tasa de fecundación e implantación embrionaria.

 

"El alcohol está totalmente prohibido en el embarazo por lo dañino que resulta al feto"

 

4. OTROS FACTORES

Los más importantes, los acabamos de comentar pero existen otros factores externos relacionados con hábitos de vida que pueden hacer que no llegue el embarazo y por tanto estar ante un caso de infertilidad.

La suma de varios factores puede reducir exponencialmente la capacidad de procrear de la pareja.

4.1 El estrés

Los altos niveles de estrés por los que pasa una persona en momentos puntuales de su vida pueden estar detrás de la infertilidad de la pareja.

Al llevar a cabo el seminograma se puede observar si el hombre ha pasado por un momento de estrés ya que la calidad del mismo está disminuido.

En cambio, en las mujeres el estrés, generado por la frustración al no conseguir el embarazo puede afectar negativamente en el éxito de los tratamientos de reproducción asistida.

El estrés es una de las primeras causas por las que muchas parejas abandonan el tratamiento sin conseguir un embarazo. El apoyo psicológico es fundamental en este tipo de tratamientos.

4.2 La cafeína

Aunque no hay estudios clínicos que lo abalan se aconseja reducirla ingesta de cafeína si se quiere conseguir un embarazo.

La cafeína en cantidades altas puede provocar abortos de repetición.

4.3 Sustancias tóxicas

Las sustancias tóxicas que más puede afectar a la calidad de la fertilidad e una persona esel consumo de drogas y que puede alterar la formación genética de los óvulos y los espermatozoides como en el caso de la droga LSD o producir problemas en el esperma como en el caso de la marihuana.

Por otro lado, los elementos tóxicos del ambiente como pesticidas o metales producidos por la industria son desfavorables para la fertilidad masculina.

5. ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Casi todos los elementos expuestos anteriormente pertenecen a nuestro hábitos de vida diarios y no nos damos cuenta que pueden estarafectando a nuestra salud.

En ciertos casos un cambio de hábitos alimenticios, el dejar el tabaco o el alcohol pueden devolver a la persona la fertilidad y no tener que recurrir a tratamientos de reproducción asistida.

La alimentacion es uno de los hábitos que más se pueden mejorar cuando se ha diagnosticado un problema de esterilidad.

La dieta mediterránea a base de vegetales, cereales, pan y aceite de oliva virgen extra es fundamental para intentar paliar desajustes en la ovulación, el desarrollo de los embriones y conseguir una mejortasa de gestación en reproducción asistida.

Por otro lado, el poder realizar un ejercicio físico moderado también ayudara a eliminar estrés, controlar el IMC.

6. DUDAS DE LOS USUARIOS

¿Qué puede mejorar una mujer que estáen pleno tratamiento de fertilidad?

Lo que mejor le viene a estas mujeres que están llevando a cabouna inseminaciónartificial IA o una fecundación in vitro FIV es tener controlado el estrés, no fumar y alimentarse de una manera sana y ordenada.

¿Qué recomendación pueden darse a hombres con una mala calidad espermática?

Está demostrado que tanto el alcohol como las drogas o el tabaco afecta negativamente a la calidad del esperma. Una dieta rica en antioxidantes como la vitamina C, B-12, etc. ayudaráa conseguir un ADN bueno en el esperma.

7. ARTICULOS RELACIONADOS

Si se ha diagnosticado una falta de testosterona en el hombre como causa de infertilidad os dejamos este artículo para arrojar luz sobre el tema

Si quieres saber que alimentos ayudan a mejorar la fertilidad pincha aquí.

Valora este artículo del blog:
1
CAUSAS DE LOS ABORTOS DE REPETICION
EL ENDOMETRIO PARA LA TRANSFERENCIA EMBRIONARIA

Artículos relacionados

 

Comentarios

No hay comentarios por el momento. Se el primero en enviar un comentario.
¿Ya està registrado? Ingresa Aquí
Invitado
Viernes, 24 Marzo 2023
Si desea registrarse, por favor rellene los campos de nombre de usuario y nombre.

Imagen Captcha

Logo Unión Europea

Mi Fertilidad , ha sido beneficiario del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido implantar las siguientes soluciones; Presencia web a través de página propia y Servicio de promoción online mediante sistema de pago (SEM). Esta acción ha tenido lugar durante los años 2018-2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa Tic-Cámaras de la Cámara de comercio de Madrid”.

- Fondo Europeo de Desarrollo Regional - Una manera de hacer Europa.

logo web blanco

Síguenos

Las cookies nos permiten ofrecer nuestros servicios. Al utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las cookies.